Workout
Seit März gehe ich jetzt jeden Morgen meine 50min. laufen und es tut mir so gut. Nein, nicht weil ich unbeidngt abnehmen wollte, sondern weil ich das als Ausgleich zum Job und Alltag einfach benötigt habe. Morgens beim Sonnenaufgang zu laufen und die so frische Luft zu atmen tut einfach so gut. Daovn zu schweigen wenn man danach unter der Dusche steht und sich irgendwie ausgeglichen fühlt. Kann ich nur jedem empfehlen auch wenn es verdammt schwer ist den Scheinehund zu überwinden und um 6Uhr morgens aufzustehen. Viel Erfolg!
